„Sincer, nu prea inteleg la ce e bun coachingul.”
Aud des fraza asta. Si mi se pare perfect normala.
Cand esti blocat profesional, ultimul lucru de care ai nevoie este cineva care sa-ti spuna ca „totul se va rezolva daca gandesti pozitiv” sau daca urmezi o reteta universala. De cele mai multe ori, oamenii nu sunt confuzi pentru ca nu stiu destule, ci pentru ca stiu prea multe si nu mai stiu ce sa aleaga, ce sa lase din mana sau in ce directie sa mearga mai departe.
De aceea merita sa vorbim pe romaneste despre ce este coachingul de cariera, ce face si ce nu face, fara sa-l impachetam frumos sau sa-l transformam in ceva ce nu este.
Ce NU este coachingul de cariera
Multi oameni ajung la coaching cu speranta ca vor primi:
- un raspuns clar
- o directie ferma
- un plan care sa le spuna ce au de facut mai departe
Altii se asteapta sa plece mai motivati, mai siguri pe ei sau cu sentimentul ca, in sfarsit, lucrurile s-au asezat.
Uneori, insa, pleaca usor dezamagiti. Nu pentru ca procesul nu functioneaza, ci pentru ca nu primesc ce au venit sa caute.
Coachingul de cariera nu este un spatiu in care cineva iti spune:
- ce sa faci cu viata ta
- ce decizie sa iei
- care este alegerea „corecta”
Pentru unii, asta poate parea prea putin. Si totusi, pentru multi oameni blocati profesional, exact aici era problema de la inceput: asteptau, din nou, ca altcineva sa decida sau sa faca in locul lor.
Ce se intampla, de fapt, intr-un proces de coaching
In primele sesiuni, de cele mai multe ori, oamenii vorbesc mult. Isi golesc sacul. Vin cu explicatii, analize, scenarii si ipoteze.
Au impresia ca sunt foarte aproape de o solutie, dar ceva nu se leaga. Uneori chiar stiu ce ar trebui sa faca, dar s-au blocat la partea practica. Alteori fac pasi, dar fara sentimentul ca merg in directia potrivita.
Problema nu este lipsa de inteligenta, informatie sau experienta. Problema este ca e foarte greu sa vezi clar atunci cand esti prins in propria perspectiva.
Rolul meu, in coaching, nu este sa-ti ofer raspunsuri, ci sa te ghidez, prin intrebari si exercitii, intr-un proces care te ajuta sa schimbi unghiul din care te uiti la situatia ta. Din acest loc incep sa apara alte optiuni, alte explicatii si alte solutii, nu pentru ca ti le dau eu, ci pentru ca devin vizibile pentru tine.
Din experienta mea, dupa cateva sesiuni apare adesea un moment important: oamenii isi dau seama ca, de fapt, se luptau cu problema gresit. Iar din acel punct, lucrurile incep sa se aseze diferit.
Care este miza reala a unui proces de coaching
Coachingul nu este despre motivatie si nici despre teorie. Nu este despre a deveni „cea mai buna versiune a ta”.
Miza reala este sa ai un cadru in care sa te uiti constant la:
- ce faci
- ce conteaza cu adevarat pentru tine
- unde te invarti in cerc, chiar daca, la suprafata, pare ca lucrurile functioneaza
E putin ca atunci cand casa nu e un dezastru, dar e plina. Stii unde e fiecare lucru, te descurci si functionezi, dar ceva tot apasa.
Coachingul nu face ordine in locul tau. Insa te ajuta sa vezi mai clar ce pastrezi, ce muti si ce nu mai are sens sa fie acolo.
Când ajuta coachingul (si când nu)
Cand poate fi util coachingul
Coachingul de cariera poate fi util daca:
- esti intr-un impas profesional, dar inca functional(a)
- simti ca ceva nu mai are sens, fara sa fie o criza acuta
- esti dispus(a) sa te uiti cu onestitate la ce se intampla
- poti ramane suficient timp in proces, chiar si atunci cand claritatea nu apare imediat
Cand coachingul nu este potrivit
Coachingul nu este potrivit daca:
- cauti solutii rapide
- vrei pe cineva care sa decida in locul tau
- ai nevoie de terapie si speri ca coachingul va tine loc de ea
Coachingul nu rezolva tot. Dar poate clarifica exact ce merita rezolvat.
Coaching sau terapie – cum stii ce ti se potriveste
Pe scurt: coachingul si terapia nu fac acelasi lucru.
Coachingul este orientat spre claritate, decizii si miscare inainte. Terapia lucreaza cu vindecare, trauma si procese emotionale profunde. Uneori se completeaza, alteori este nevoie clar de una sau de cealalta.
Daca nu esti sigur(a) ce ai nevoie, o conversatie sincera poate lamuri mult mai repede decat orice articol citit online.
Un punct bun de oprire (sau de inceput)
Daca inca nu stii daca coachingul de cariera este pentru tine, este in regula. Putem avea o conversatie scurta si onesta, fara presiune, ca sa vezi singur(a) daca ti se potriveste acum sau daca nu este momentul potrivit.